妊娠中サプリメントの概要について
妊娠中サプリメントを飲んでも問題ないのでしょうか。
市販のサプリメントを妊娠中も摂取してよいのか不安になった場合には、専門家に相談したほうがいいでしょう。
市販のサプリメントにはどういった成分が含まれているのか、実際のところわからないことが多いため、基本的にお勧めはできないのです。
ちなみに、子供の肥満の原因についてですが、遺伝の影響もあるのですが、それが肥満の原因のすべてではありません。
遺伝が肥満に与える影響力は３割程度、残りの７割は、食生活や運動不足などの環境の影響とされています。
いくら肥満遺伝子があっても、食べすぎなければ太ることはありません。
問題は、子供の頃から、太る食生活を続けていると、脂肪の貯蔵場所である脂肪細胞の数が増えてしまうのです。
脂肪細胞は妊娠末期の胎児期、乳児期、思春期の３つの時期に増えます。
この時期に過剰なエネルギーを摂取すると、脂肪細胞の数が増加して、太りやすい体質になってしまうのです。
妊娠中の生活が子供の体質に影響するのです。
