美肌サプリメントの概要について
美肌サプリメントとは、どういうものがあるのでしょうか。
コラーゲンなどの美肌効果があるものや、ホルモンバランスを整えるものが主なものです。
ダイエットしながらでもお肌のコンディションを良好にします。
美肌に必要なのは、正常なホルモンバランスです。
ストレスが肌を荒らしたり、ニキビをつくる原因であることはすでに知られていることです。
これはストレスによって、視床下部の働きが抑制され、ホルモンのバランスが崩れてしまうためです。
つまり美肌とホルモンバランスは切っても切れない関係にあるのです。
そしてそのホルモンバランスを正常に保つ要因のひとつが、体脂肪です。
たとえば、体脂肪が多く太っている人の場合、脳下垂体の卵巣への刺激ホルモンである黄体化ホルモンの反応が高く、ニキビや多毛症といった病状を起こしやすくなります。
体脂肪が多いと、視床下部はエストロゲンが十分だと勘違いして卵巣への刺激ホルモンを分泌させないため、無月経や不正出血が続くことになります。
一方、体脂肪が極端に少ないと、エストロゲンの活動が抑えられます。
エストロゲンにはコラーゲンを増やす効果があるため、これが分泌されないと、肌にハリやツヤがなくなってきます。
さらには、月経不順や無月経になることもあります。
