酵素サプリメントの概要について
酵素サプリメントというのがあります。
消化酵素の働きを助けるものです。
ダイエットの際には、逆に消化酵素の働きを弱くすることで糖を脂肪にしないというものがあります。
ごはんやパンなどの主食や、果物などに含まれている糖質は、炭水化物とも呼ばれ、カラダを
動かし続けるエネルギーになります。
ロから取り入れた糖質は、消化酵素の働きによりブドウ糖に分解され、小腸から吸収されます。
そして、血流に乗って体の各所に運ばれ、すぐに活動エネルギーとして使われます。
しかし一方で、筋肉や脳のエネルギーとして貯蔵庫にしまうためにグリコーゲンという形に変化し、筋肉および肝臓（脳のための貯蔵庫）に蓄えられます。
このときカラダの中では、インスリンとグルカゴンなどのホルモンの働きによって、血液中
のブドウ糖の濃度（血糖値）をほぼ一定の状態に保つ作業が行なわれています。
無駄な糖質は血液にたまらず、いざというときの備えとなるわけです。
本来はいざというときのたくわえなのですが、ダイエットにおいては脂肪となってしまうのですね。
